親と喧嘩。。時間を無駄にせず直ぐに仲直りする方法

大学受験は

人生の大きな分岐点

ということもあって

親も子もお互い

熱くなってしまうため

どうしても

喧嘩が多くなる時期です。

しかし

ダラダラ喧嘩が長引いてしまうと

勉強中にも気がかりとなって

思い出すたびイライラして

しまいがちです。

そんな中では

勉強に集中することは

難しいです。

そうならないためにも

喧嘩した際は

直ぐに仲直りをしましょう！

今回は親と喧嘩した際

直ぐに仲直りする方法について

紹介します！

STEP1

冷静になる

喧嘩になった際

まず重要なのは冷静になる

ことです。

人は怒った時

たいていの場合

自分が絶対に正しいと思いがち

です。

自分の方が正論だ！

相手が絶対間違っている！

というスタンスで

仲直りを試みても

反感を買って

素直に聞いて貰えないため

仲直りは難しいでしょう。

なので

まずは冷静になって

自分にも非がないか

考えてみましょう！

STEP2

すぐに謝る

喧嘩の原因が

自分にもある場合は

悪かったことを

素直に認めて

さっさと謝って

しまいましょう！

やはり仲直りの1番の解決法は

これに限ります。

しかし

相手が親となると謝るのは

なんだか恥ずかしいですよね。

めちゃくちゃ

気持ちは分かりますが

ここはその恥ずかしさを捨てて

謝ってしまいましょう。

喧嘩を長引かせず

ストレスフリーに勉強するためには

謝罪は避けては通れません。

STEP3

感謝を伝える

少しハードルが上がりますが

日頃の感謝を伝えましょう。

ジョージア大学の研究によると

仲直りに効果的なのは

実は謝罪よりも感謝である

ということが判っています。

自分に非があると感じて

勇気をだして謝罪をしても

「謝れば済むと思ってない？」

「今更遅い」

と怒られたり

することもありますよね。

こんな風に謝罪は

否定をされやすいのですが

反対に

感謝を否定するのは

とても難しいのです。

それは感謝を否定すると

自分が悪者になってしまうから。

この心理があるので

仲直りの際は

謝罪と共に感謝を伝えましょう！

「ごめん、私が悪かった」

ではなく

「普段から○○してくれて

ありがとう。感謝してる。

感謝しているのに、この前は

酷いことをした。ごめん。」

という風に言うと

良いでしょう。

いかがだったでしょうか？

まずは

STEP1

冷静になる

ことから始めましょう！